SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do pracy

  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczu wokół brzucha i tzw. boczków. A jakie "produkty tłuszczowe" polecasz przed treningiem? I kiedy najlepiej pic olej lniany. Głównie piłem później żeby nie brac go do pracy. Do tej pory przed snem jadłem jedynie ser i oliwę. Czy dostarczając ww przed snem nie odkłada się więcej tłuszczu? I czy ewentualnie makaron razowy może być dobrym [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2017-01-02 15:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niski wzrost

    Post
    Sztuki Walki

    [...] po wezwaniu na interwencje policji "powinno przyjechac 4 chlopow jak deby i pozamiatac smieciem chodnik" ( czy cos w tym guscie) ja tez uwazam ze przynajmniej do pracy w terereni, prewencji powinny byc przyjmowane osoby o okreslonych gabarytach, zeby nie bylo tak jak z 2 dni temu gdy zobaczylem dwoch karlowatych straznikow miejskich, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 16425 Data: 2007-04-04 21:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niski wzrost

    Post
    Sztuki Walki

    Nie rozumiem po co do roboty papierkowej w policji wysoki wzrost. Co innego do pracy "w terenie", bo koleś 168 cm nawet będąc przypakowanym nie da rady nawet 16-stoletnim szczypiorom 190 cm.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 16425 Data: 2007-04-05 15:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Qazar jest od miesiąca informatyk, którego szkoliłem w obsłudze i działaniu forum. Jest gotów do pracy właśnie kończy panel. Boogie chciał swoje forum i posłużył się zirytowanym Bullem, któremu coś opiecałem i spóźniłem się dosłownie dwa dni.. aby ten przeciągnął Was na swoje forum. Cały problem opisany w jednym zdaniu. Spytaj się Bulla czy [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 14:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiedzialam ze tak bedzie! Nie mam porannej gimnastyki i nie ma takiej mozliwosci, a do pracy autem jede. W tamtym roku probowalam Thermal Pro - byly efekty ale i tak nie udalo mi sie osiagnac tego co chcialam. Dlatego jedyna nadzieja w czyms mocniejszym. Dowiedzialam sie ze clen-costam podobno jest bardzo dobrym specyfikiem, a tu jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11201 Data: 2005-05-13 12:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaproponowano mi ostatnio prace jako manager f&B w jednym z hoteli Cubus Placa brutto na okresie probnym 4600zl po 3 miechach okolo 5500zl. Wyzsi managerowie dostaja od 8000 w gore. Wiec 1100zl to jakis dowcip. A co do pracy 5 razy po 8 godzin to chyba nie w tej branzy. Ja pracuje po 50godzin+/tyg

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 16:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rozgrzewką

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] temperatury itp. W tym roku też kiepsko się rozkręcałem przy treningu. Na początku nie miałem pary, dopiero po 2 seriach byłem w stanie normalnie ćwiczyć. Nawet jeżdżąc do pracy rowerem dopiero po jakiś 7 km czułem powera. Ogólnie cały dzień chciało mi się spać. Pewnie zaraz dostanę po uszach ale ostatnio wpadł mi w ręce jakiś spalacz [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2019-04-26 09:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z innej mańki :D Panowie pomóżcie..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zł z opłatami. jeżeli Twoja sytuacja finansowa nie jest za ciekawa to wiadomo , że lepiej dzienne - o ile wsparcie masz od strony rodziców. jak w ogóle jest do bani to do pracy i zaocznie robic, aczkolwiek nie wiem czy dasz rade zaocznie mechanikę robic, to nie jest takie hop-siup co do tego kierunku jeżeli chcesz możesz się odezwac mogę Ci [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2010-01-20 14:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron w młodym wieku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest do 37, ale to z mojej niewiedzy, bo dzień przed robiłem mocny trening nóg, a to podobno ma związek. Zresztą już taki przypadek miałem kiedyś robiąc badania wstępne do pracy. 4x poprawiałem ASPAT, jadłem suchary całe dnie i piłem wodę, a wyniki coraz wyższe. Zbadali mi wątrobę, stwierdzili, że wszystko okej i wtedy mnie dopiero zapytali czy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 2019-12-11 18:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    po kilku miesiacach katorzniczej diety i ostrych treningow , nadal pracuje na nocke wiec niech postep nie bedzie mierzony miara kogos kto pracuje w dzien i ma mozliwosc swietnej regeneracji bo ja po treningu ide do pracy

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 16:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat fotki do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    gienus12 zgodzę się, każdy narzeka i tak naprawdę to większość sięga po rzeczy typu mutant mass czy coś w tym stylu, bo brakuje im determinacji i zapału do pracy. Ja wolę wszystko robić wolno, przynajmniej naturalnie, żadnych odżywek, też zaczynałem siłownię to ważyłem około 65~kg. A co do kapturów, to zgodzę się, miałem zastój przez 3 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9900 Data: 2012-03-12 15:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wszystkim za komentarze ;-) Co do pracy, to jeszcze bardzo dużo przede mną. Teraz wiem "z czym to się je" i jestem pewien, że z każdym kolejnym sezonem progres będzie wyraźniejszy :-)

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 21:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a za wlozony wysilek nalezy mu sie kilka zł jak ludzie kupia taniej a on zarobi to zyskuja obie strony. Polska mentalnosc Juby widze niektorym zamiast samemu wziasc sie do pracy jak widzi ze mozna zarobic to wytyka innym ze cos robia. Twoim zdaniem Juby powinien dla rodakow sprzedawac za tyle ile kupil a przesylke z wlasnej kieszeni pokrywac? [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10042 Data: 2010-03-29 17:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Fiony S.

    Post
    Ladies SFD

    [...] tym razem bez tłustych migdałów. Pomysły mam, muszę je tylko przeliczyć. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7a6a86a1612f4328b5adc4fc430da4fe.png No i proszę: wystarczyło do pracy jednośladem przypedałować i od razu nastawienie "Ale jestem fajnie syta" zmieniło się na "Kiedy wreszcie będzie czas kolejnego posiłku?". Może coś ruszy dzięki temu. [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7747 Data: 2015-02-03 11:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Fiony S.

    Post
    Ladies SFD

    [...] przy biegu pracują inaczej niż przy wykrokach ze sztangą i obyło się bez żadnych problemów. Dzisiaj miała być siłownia ale dzięki niezawodności transportu publicznego do pracy dotarłam z godzinnym opóźnieniem :-/ a że przed weekendem koniecznie muszę skończyć pewną robotę więc chyba będzie jednak dzień biurowy a nie siłowy. Miska czysta, [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7747 Data: 2015-03-13 10:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU

    Post
    Inne dyscypliny

    wlasnie, nie trzeba tu zadnych planow treningowych tylko poprostu checi do pracy a wszystko przyjdzie z czasem

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 21:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy z dieta !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A wiec cwicze zawsze o stalej porze o godz 21 zaczynam trening , a co do posilkow to do pracy biore 8 kromek chleba(z szynka i jakims warzywem) ktore mam od rana do godz 17 , krotko po siedemnastej zjadam obiad ktory sklada sie zawsze z jednego dania(obiad jest obfity) sa to zazwyczaj ziemniaki i kurczak w sosie , pieczone ziemniaki z warzywami , [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2011-06-07 17:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    tam zaraz spory gosc ma mnie za idiote jego sprawa poza tym czasami cos ciekawego napisze no i ma chec do pracy ktorej wielu (w tym mnie) brakuje na tym forum (choc faktycznie jest troszke egocentyczny)

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-09 22:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie upada mu docelowa grupa pod wpływem dobrego treningu, lecz zalicza techniczny upadek - nagle w czasie serii przestaje pracować najszerszym bo włączają się ramiona do pracy zbyt wcześnie. Wniosek z tego jest taki, że osoba początkująca o wiele szybciej dotrze do docelowej grupy wykonując wiele ruchów lub wiele serii. Rzeczywistość bywa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2013-02-06 10:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZĘT - model i rozmiar

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dlaczego tylko te? Zastanawiam się, ponieważ, gdy wezmę od pana Mośki to starczy mi jeszcze na ściągacze. A nie mam jak iść do pracy bo pracę inżynierską dopiero zacząłem pisać i został mi na nią niecały miesiąc.

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 14:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)